Demir Takviyesi Kullanıyor Ama Değerleriniz Yükselmiyor mu?

Demir takviyesi kullanmanıza rağmen ferritin değerleriniz hâlâ yükselmiyorsa, bunun nedeni gerçekten yetersiz demir almak mı?

Yoksa aldığınız demirin vücudunuz tarafından kullanılamamasına neden olan farklı bir etken mi var?

İşte son yıllarda bilim insanlarının üzerinde durduğu konulardan biri tam da bu soruyla ilgili.

Çünkü bazı kişilerde demir eksikliği yalnızca beslenme yetersizliğinden kaynaklanmıyor. Midenizde sessizce yaşayan bir bakteri de bu tabloya katkıda bulunabiliyor.

Bu bakteri, Helicobacter pylori.

Peki Helicobacter pylori ile demir eksikliği arasında gerçekten nasıl bir ilişki var? Lactoferrin neden araştırılıyor? Bilim bu konuda ne söylüyor?

Yazının devamında tüm ayrıntıları bulacaksınız.

Detaylı bigi ve güncel paylaşımlar için Doğal Odak'ın Facebook  ve Instagram sayfaları ile WhatsApp Kanal hesabını  şimdi takip et.

Helicobacter pylori Nedir?

Helicobacter pylori, mide mukozasına yerleşebilen ve dünya genelinde milyonlarca kişide bulunan bir bakteridir.

Her enfekte kişide belirti oluşturmayabilir. Ancak bazı bireylerde gastrit, mide ülseri ve farklı mide hastalıklarıyla ilişkilendirilebilir.

Son yıllarda yapılan çalışmalar ise bu bakterinin yalnızca mideyi değil, demir metabolizmasını da etkileyebileceğini ortaya koymaktadır.

Bu nedenle özellikle nedeni açıklanamayan demir eksikliği yaşayan kişilerde Helicobacter pylori olasılığı da değerlendirilmektedir.

Helicobacter pylori Demir Eksikliğine Nasıl Katkıda Bulunabilir?

İnsan vücudunda olduğu gibi Helicobacter pylori de yaşamını sürdürebilmek için demire ihtiyaç duyar.

Araştırmacılar, bakterinin çeşitli mekanizmalarla demir kullanımını etkileyebileceğini düşünmektedir.

Bunlar arasında:

• Serbest demiri kullanabilmesi,
• Midede kronik inflamasyona neden olması,
• Demir emilimini olumsuz etkileyebilecek mide ortamı oluşturması,
• Uzun dönemde demir depolarının azalmasına katkıda bulunması yer almaktadır.

Bu nedenle bazı çalışmalarda Helicobacter pylori tedavisinden sonra demir düzeylerinde iyileşme görülebileceği bildirilmiştir. Ancak bu durum her hasta için geçerli değildir.

Demir Takviyesi Kullanıyor Ama Sonuç Alamıyor Musunuz?

İşte burada birçok kişi aynı soruyu soruyor:

"Neden aylarca demir kullanıyorum ama ferritin hâlâ düşük?"

Bunun tek bir cevabı yoktur.

Çünkü demir eksikliğinin birçok farklı nedeni olabilir.

Bunlar arasında:

• Yoğun adet kanamaları,
• Sindirim sistemi kanamaları,
• Yetersiz demir alımı,
• Çölyak hastalığı gibi emilim bozuklukları,
• Kronik hastalıklar,
• Helicobacter pylori enfeksiyonu bulunabilir.

Bu nedenle yalnızca demir takviyesi kullanmak her zaman sorunu çözmeyebilir.

Öncelikle altta yatan nedenin belirlenmesi gerekir.

Lactoferrin Nedir?

Bilim insanlarının dikkatini çeken doğal moleküllerden biri de Lactoferrindir.

Lactoferrin; süt, gözyaşı, tükürük ve bağışıklık sistemi hücrelerinde doğal olarak bulunan demir bağlayıcı bir proteindir.

En önemli özelliklerinden biri serbest demiri güçlü şekilde bağlayabilmesidir.

Bu nedenle araştırmacılar, Lactoferrin'in Helicobacter pylori üzerinde nasıl etkiler oluşturabileceğini uzun yıllardır incelemektedir.

Lactoferrin Helicobacter pylori İçin Kesin Bir Tedavi mi?

Hayır.

Bugüne kadar yapılan çalışmalar umut verici sonuçlar bildirse de Lactoferrin, Helicobacter pylori enfeksiyonu için tek başına kabul edilmiş standart bir tedavi değildir.

Bazı araştırmalarda:

• Bakteri yükünün azalmasına katkı sağlayabileceği,
• Mide mukozasının korunmasını destekleyebileceği,
• Standart tedaviye yardımcı olabileceği gösterilmiştir.

Ancak bu sonuçlar tüm bireyler için aynı değildir.

Bu nedenle Lactoferrin kullanımı mutlaka sağlık profesyonelinin önerisi doğrultusunda değerlendirilmelidir.

Demir Eksikliğinde Yapılması Gereken İlk Şey Nedir?

Demir eksikliği görüldüğünde yalnızca eksik olan demiri yerine koymak yeterli olmayabilir.

Asıl önemli soru şudur:

"Demir neden eksildi?"

Çünkü doğru tedavi, nedenin doğru belirlenmesiyle başlar.

Hekim gerekli gördüğünde kan testleri, dışkı incelemeleri, endoskopi veya Helicobacter pylori testleri isteyebilir.

Bu değerlendirme sonucunda kişiye uygun tedavi planı oluşturulur.

Toparlamak gerekirse…

Demir eksikliği yaşayan herkesin Helicobacter pylori enfeksiyonu olduğu söylenemez.

Ancak nedeni açıklanamayan veya tedaviye rağmen düzelmeyen demir eksikliği bulunan kişilerde bu olasılık hekim tarafından değerlendirilebilir.

Bilimsel çalışmalar, Helicobacter pylori ile demir metabolizması arasında önemli bir ilişki olabileceğini göstermektedir.

Aynı şekilde Lactoferrin de araştırmaların ilgi odağındaki doğal moleküllerden biridir. Ancak mevcut bilimsel veriler doğrultusunda standart tedavinin yerine geçen bir seçenek olarak değerlendirilmemektedir.

Demir takviyesi kullanmanıza rağmen değerleriniz beklenen düzeyde yükselmiyorsa, kendi kendinize farklı ürünler denemek yerine altta yatan nedenin araştırılması için bir sağlık profesyoneline başvurmanız en doğru yaklaşım olacaktır.